Sensibiliser, aider à mieux comprendre les questions de santé mentale, la psychiatrie… La Dr Caroline Depuydt, directrice médicale générale de l’ASBL Epsylon (1), écrit de nombreux livres (2) et interagit sur la chaîne TikTok (114.000 followers). À partir de cette semaine, elle deviendra « experte-psychiatre » sur France 2.
« J’aurai le plaisir de participer régulièrement en tant qu’experte psychiatre à l’émission Bel & Bien Ensemble, diffusée sur France 2 tous les matins à 9 h 50. » Sa première intervention a eu lieu ce jeudi 29 janvier et porte sur un sujet aussi actuel que sensible en cette période de soldes et d’achats sur les plateformes en ligne : les achats compulsifs. « Il est essentiel pour moi de mener des échanges accessibles, bienveillants et utiles autour de la santé mentale. » Lors des prochaines émissions, elle abordera d’autres questions comme « les bienfaits des voyages », « comment prendre soin de soi »… « La volonté est de déstigmatiser la question de la santé mentale. »
Prendre soin de soi
Cette nouvelle activité n’entrave en rien son implication professionnelle quotidienne : « J’ai une belle énergie actuellement et je veille sur mon sommeil. Pour moi, il est vraiment essentiel de bien dormir chaque jour. Si j’avais un souci de sommeil, je m’interrogerais sur mon activité professionnelle. Je suis très attentive à cette question et à garder des moments de pause. » Un conseil qu’elle transmet même aux autres médecins et soignants.
Elle garde aussi toute son attention sur la santé des patients : « Je poursuis mes consultations pour rester ancrée dans le quotidien des patients, et ma fonction de direction médicale avec le même engagement. Ma priorité reste évidemment ma fonction médicale. »
Aider même les soignants autrement
Caroline Depuydt précise même que son engagement sur les réseaux est complémentaire : « Lors de mes consultations, j’aide et je soigne un patient en face à face. Chaque vidéo ou émission me permet de toucher plus de personnes. Je cherche à simplifier des concepts complexes sans être simpliste. J’ai des retours de professionnels de la santé, des questions d’infirmiers, de psychologues en formation, de pompiers, d’ambulanciers… Ils me parlent des traitements et me remercient d’expliquer ce qu’est une crise d’anxiété, par exemple. Des parents me contactent aussi. »
Son arrivée en France coïncide avec la sortie, dans quelques semaines, de son prochain livre sur « la promesse des psychédéliques : révolutionner la psychothérapie » aux éditions Kennes. Dans cet essai documenté, rigoureux et profondément humain, Caroline Depuydt interroge les potentialités thérapeutiques, les dérives possibles et les enjeux éthiques liés à ces thérapies assistées par psychédéliques.
