En cas de stress, les prébiotiques permettent de retrouver le sommeil

Chacun d’entre nous possède une formule différente et personnelle afin de faire face au stress, les uns adoptent des thérapies médicamenteuses, d’autres le yoga, la méditation et même l’activité physique. D’après cette étude américaine, les prébiotiques pourraient aussi faire...

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